Mobilität ist ein Grundbedürfnis, das allen Menschen zusteht. Vor allem beinamputierte Menschen sind oft durch ihre Prothese in der Auswahl von Sportmöglichkeiten eingeschränkt und zudem wird vorwiegend der Fokus auf die aktiven und zumeist auch jungen Menschen gelegt.
Der Tausch vom Gehstock zu zwei Nordic-Walking-Stöcken gibt dem Amputierten auf der einen Seite die nötige Sicherheit und auf der anderen Seite ein Sportgerät was zur Motivationssteigerung führt.
Ein hoher Anteil amputierter Menschen leidet unter Krankheiten wie Diabetes mellitus und einer damit verbundener AVK. Eine Steigerung der Mobilität ist besonders wichtig um die Durchblutung zu fördern und damit die Erkrankung in eine medizinisch steuerbare Bandbreite zurück zu führen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Fettreduktion und die Steigerung des Immunsystems, die bei regelmäßigem Training deutlich nachzuweisen ist.
"BEWEGUNG NÜTZT-BEWEGUNG SCHÜTZT!!"
Zunächst dienen die Nordic Walking Stöcke noch als Hilfe. Später, wenn der Anwender mobiler geworden ist, werden sie im ursprünglichen Sinne angewendet.
Der Vorteil vom Nordic Walking ist, dass dieser Sport in jedem Umfeld/Ort ohne teurem Equipment ausgeübt werden kann. Eine Freizeitbeschäftigung für Menschen mit und ohne Behinderung, die zu jeder Jahreszeit mit dem Partner ausführbar ist. Der Anwender bewegt sich im Alltag mit seiner Prothese zunehmend sicherer.
Mit der Nordic Walking Gruppe für Beinamputierte wollen wir allen Amputierten die Möglichkeit bieten, eine in der Gesellschaft anerkannte Sportart zu erlernen und diese mit Spaß und Motivation an Bewegung zu verbinden. Wir bieten geschultes Personal (Physiotherapeutin und Orthopädietechniker) um ein bestmögliches Konzept zu ermöglichen.
Der Kurs beinhaltet:
- Materialkunde
- Die im DNV festgelegte ALFA-Technik (Worauf ist bei
der NW-Technik zu achten?!)
- Herzfrequenz orientiertes individuell abgestimmtes Training
- Verschiedene Gangarten (angepasst an die jeweiligen
Bedürfnisse)
- Sozialer Kontakt zu Gleichgesinnten
- Erfahrungsaustausch
- Spaß und Motivation an Bewegung
Natürlich muss hier die jeweilige Behinderung berücksichtigt werden. Nur durch ein individuell angepasstes Training kommt es zu einem erwünschten Erfolg.
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